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108年健康促進活動:真要健康、理所當然動起來

(來源:真理大學真理大學諮商衛保中心)

來來來看過來~~ 熱門的健康促進系列活動又來囉~

歡迎參加諮商衛保中心精心規劃~ 真要健康、理所當然 三聯發活動~~

活動對象:全校教職員工生

 

第一波:美力報到~有氧瑜珈

活動時間:108年10/1-12/3(每周二12:00-13:00)

活動地點:活動中心韻律教室

https://hhs.au.edu.tw/p/406-1025-72938,r111581.php?Lang=zh-tw

 

 

第二波:健人就是腳勤

活動時間:自主性健走活動(10月-12月)

每周至衛保組登記及檢測、每月抽出幸運獎、期末結算頒發“神秘勇腳獎”

https://hhs.au.edu.tw/p/406-1025-72940,r111581.php?Lang=zh-tw

 

 

第二波:拒絕腹能量

體脂肪、體重、BMI、腰圍檢測(名列前茅者有獎勵喔)

檢測日期:即日起至12月(至諮商衛保中心做初步檢測)

https://hhs.au.edu.tw/p/406-1025-72941,r111581.php?Lang=zh-tw

 

108年健康促進活動:真要健康、理所當然動起來!

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