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計畫目標
健康休閒產業被喻為21世紀的明星產業，由於國民健康意識抬頭，國外大型連鎖健康俱樂部大舉在台開設分部，而本土的俱樂部也積極轉型，以強調健康、休閒、養身的課程，針對個人、量身設計專屬的體適能運動計畫來招攬會員，本學程為輔導學生培養在休閒運動產業的專業能力，目標為協助學生在畢業前具備業界所需之專業知能，完成本學程修習後可考取初級國民體能指導員，並且具備維持良好人際關係與溝通能力，在相關職場工作也具有完整的計畫提案能力。目前行政院體委會針對體適能指導員，規劃了三個等級的國家證照，國民體能指導員依其專業能力及職務，區分為下列三級：
（一）初級國民體能指導員：1.指導民眾體能活動。
2.擔任機關團體體能指導。
（二）中級國民體能指導員：1.擔任健身房(體適能中心)指導員。
2.指導特殊需求者體能活動。
3.擔任機關團體及個人體能活動。
（三）高級國民體能指導員：1.擔任健身房(體適能中心)經營及管理。
2.擔任初級與中級國民體能指導員之訓練及輔導。
因此，本學程配合理論與術科的訓練，96學年度培養學生考取初級以上國民體能指導員；此外，由於目前仍無幼兒/兒童體適能指導的國家證照，但體適能產業對於幼兒/兒童體適能專業師資需求愈來愈大，並且幼兒/兒體的心智、體能發展為一生之關鍵，此時的體適能養成至為重要，因此本學程設計了幼兒/兒童體適能的師資培訓，使學生具有兒童適能領域的專業職能，未來可從是幼兒/兒童適能的相關工作。因此本學程目標是規劃培養休閒運動產業的專業人員，以符合目前業界之所需，培養學生一技之長，擴展日後的就業管道。
整合科系
運動管理學系、觀光事業學系、觀光數位知識學系
預期效益
本學程課程具有實際需求與應用性，預期可以輔導學生順利考取行政院體委會所發，初級國民體能指導員證，同時協助學生成功地取得合作健康俱樂部的工作機會。此外學生也可以進入安親班、幼兒體適工作室等小型企業，從事幼兒/兒童體適能教學，預期修習並完成本學程之學生就業率可達90%以上，以建立優良的產學合作平台。
預期指標
(一)就業率：70％
(二)就業穩定度：70％
(三)就業關聯性：100％
預期修習本學程後未來可從事之職類職種
1.運動俱樂部之有氧健身教練與個人運動指導
2
幼兒/兒童才藝班、安親班之運動遊戲教練
3.各級學校運動社團指導教練
4.各體適能協會之教育訓練講師
5
健康管理顧問公司體適能教練
6.運動行銷公司行銷企劃
7.運動行政及管理人才
計畫特色與課程內容簡介
（一）計畫特色：
本計畫以學程方式，針對休閒運動相關產業的人才需求，規畫培訓符合就業市場需求的專業人才，以目前運動產業的發展趨勢來看，對於具備體適能指導專業證照人才的需求迫切，而本學程的特色即是培養從幼兒、兒童及成人為對象的專業體適能指導員，以幼兒/兒童體適能理論及體適能指導概論二門課程，學理部分給予充實的理論基礎，搭配幼兒/兒體適能實作訓練及體適能指導員實作訓練，針對證照的考試範圍、參考書目及考試方式為模擬教材，使學生具充分把握通過考試，順利取得證照。
本學程合作廠商，皆為國內極具知名之連鎖健康俱樂部，提供學程期間，於寒、暑假期間，至少160小時的職場體驗，透過實際參予體適能指導員的相關業務，使學生體驗職場的工作經驗，同時激發學生自我成長，以具備進入職場所需之能力。此外職場上的人際溝通，我們也透過課程，讓學生學習溝通的技巧，本學程所安排課程皆十分實用且適合。
課程師資以校內運動管理學系教師，負責教授體適能等學科部分；業界師資皆為目前業界從事體適能教學之專業師資，因此就課程規劃與師資來分析，皆十分完善。
（二）課程內容：
因應國民對個人健康保健需求日益加增，為積極培養休閒健康體適能產業相關專業人才，本學程規畫課程有：1.幼兒/兒童體適能教育理論、2.體適能指導概論、3.幼兒/兒體適能實作訓練、4.體適能指導員實作訓練、5.健康管理與體重控制、6.人際關係與提案技巧，本學程完全以培養學生就業能力為考良，設計之課程針對體適能指導員、健康管理人員等專業相關證照考試的學科與術科加強，透過專業師資及業界師資的教學，讓學生可以在修習後可順利考取初級國民體能指導員、美國有氧適能協會AFAA或美國運動醫學會ACSM等體適能指導員，並透過160小時的職場實習，使學生能及早培養進入職場的核心能力，利用在業界實習的機會，建立與業界良好合作關係，期待日後順利進入該職場工作。
（三）課程大綱：
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科目：體適能指導概論 |
授課教師：徐欣億、盧瑞山 |
■專任 □兼任 |
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學分數 |
二學分
二小時 ■必修
□選修 |
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授課方式 |
■口頭講授 ■分組演練 |
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教學目標 |
本課程旨在從理論與實務，
建立學生完理的運動健康體適能，並且從理論基礎探討生理健康維持，使學生能透過課程設計，對基礎醫學健康促進有所認知，以成為推廣運動健康促進的預防醫學專家。 |
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週次 |
教學進度 |
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教學進度及內容 |
一 |
現代生活與健康 |
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二 |
運動生理學概論 |
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三 |
人類發展與老化 |
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四 |
體適能評估 |
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五 |
體適能與運動計畫 |
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六 |
病理生理學與危險因子 |
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七 |
人類行為心理學概論 |
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八 |
運動指導 |
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九 |
期中考 |
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十 |
運動領導心理學 |
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十一 |
運動營養學 |
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十二 |
代謝評估 |
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十三 |
水中體適能 |
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十四 |
運動健康管理 |
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十五 |
特殊族群的運動規劃 |
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十六 |
運動傷害預防與處理 |
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十七 |
運動課程行政與管理 |
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十八 |
期末考 |
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成績考核 |
期中考30%、期末考40%、平時成績20%(學習態度、上課出席率、參與活動、報告) |
科目：體適能指導員實作訓練 |
授課教師：柳家琪、盧瑞山 |
■專任及兼任 |
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學分數 |
二學分
二小時 □必修
■選修 |
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授課方式 |
■口頭講授 ■分組演練 |
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教學目標 |
將體適能指導員所需具備之教學方式、能力及器材使用為基礎，配合初級國民體能指導員之術科考術方式為教學基礎設計，為使學生具備一般俱樂部教練之基本能力，並具有通過初級國民體能指導員之術科考試之能力。 |
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週次 |
教學進度 |
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教學進度及內容 |
一 |
有氧運動指導概念與暖身動作操作練習 |
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二 |
課程安排與口令、指令音樂節拍練習 |
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三 |
基本動作操作 |
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四 |
暖身運動操作練習 |
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五 |
主運動動作操作練習 |
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六 |
緩和運動與動作編排組合 |
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七 |
動作編排/變化教學/互動教學 |
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八 |
抗組運動指導與肌肉適能訓練 |
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九 |
肌肉適能強化訓練方式 |
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十 |
動態及靜態伸展訓練 |
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十一 |
基本編排帶動練習與檢討 |
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十二 |
逐一變化法練習與檢討 |
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十三 |
主運動實習帶動與檢討 |
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十四 |
個人運動指導教學 |
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十五 |
傷害的預防 |
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十六 |
分組實測一 |
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十七 |
分組實測二 |
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十八 |
期末考 |
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成績考核 |
期中考30%、期末考40%、平時成績20%(學習態度、上課出席率、參與活動、報告) |
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科目：人際關係與提案技巧 |
授課教師：陳伯儀
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■專任
□兼任 |
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學分數 |
二學分
二小時 ■選修 |
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授課方式 |
課堂講述
lectures、分組討論
Group Discussions 、個案處理
Situation Practice、團體動力活動
Group Dynamic Activities |
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教學目標 |
瞭解何謂人際傳播
改善個人人際溝通技巧
具使用提案軟體技術之能力
能展現提報專業提案報告之能力 |
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週次 |
教學進度 |
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教學進度及內容 |
一 |
課程介紹與分組 |
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二 |
何謂人際溝通?
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三 |
自我知覺與他人知覺（課堂練習一） |
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四 |
語言溝通-讓你說得更清楚、聽得更明白 |
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五 |
非語言溝通-眉目傳情（課堂練習二） |
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六 |
各種人際關係的生命週期與溝通方式 |
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七 |
思想與情感的溝通（課堂練習三） |
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八 |
傾聽技巧與同理心反應（課堂練習四） |
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九 |
期中考
Midterm |
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十 |
成為一個有影響力的人/說服技術 |
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十一 |
衝突處理與會議主持技巧（課堂練習五） |
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十二 |
組織中的溝通模式與關係 |
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十三 |
團體中的角色與溝通（課堂練習六） |
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十四 |
求職面談與簡報、提案技巧（課堂練習七） |
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十五 |
求職面談與簡報、提案技巧（課堂練習八） |
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十六 |
個案研討/
簡報提案討論 |
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十七 |
個案研討/
簡報提案討論 |
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十八 |
期末考
Final exam |
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成績考核 |
期中考10%、期末考20%、分組報告20%、課堂參與50% |
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科目：幼兒/兒童體適能 |
林明郁、黃雪芳 |
■業界師兼任 |
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學分數 |
二學分
二小時 ■必修
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授課方式 |
■口頭講授 ■分組演練 |
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教學目標 |
本課程旨在從幼兒及兒童發展的理論介紹，瞭解兒童發展的特徵與重要性，學生培養對兒童發展與從事兒童體適能教學的興趣，培養未來從事相關領域之專業知能。 |
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週次 |
教學進度 |
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教學進度及內容 |
一 |
幼兒/兒童體適能緒論 |
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二 |
人類發展學之重要學派理論介紹 |
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三 |
幼兒/兒童心理學概論 |
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四 |
幼兒生理發展與輔導 |
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五 |
幼兒身體動作的發展與輔導 |
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六 |
兒童認知的發展 |
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七 |
幼童遊戲的發展 |
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八 |
人格及情緒的發展與輔導 |
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九 |
期中考 |
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十 |
趣味化幼兒體操教學活動設計 |
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十一 |
兒童心理掌握與應用 |
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十二 |
兒童遊戲理論基礎與應用 |
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十三 |
兒童團體運動遊戲設計 |
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十四 |
兒童體適能課程編排與活動帶領一 |
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十五 |
兒童體適能課程編排與活動帶領二 |
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十六 |
幼兒/兒童營養學 |
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十七 |
運動傷害預防與處理 |
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十八 |
期末考 |
|
成績考核 |
期中考30%、期末考40%、平時成績20%(學習態度、上課出席率、參與活動、報告) |
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教材課本 |
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科目：幼兒/兒體適能實作訓練 |
授課教師：詹淑珠、洪雅琦 |
■兼任 |
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學分數 |
二學分
二小時 □必修
■選修 |
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授課方式 |
■口頭講授 ■分組演練 |
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教學目標 |
教導學生對幼兒/兒童體適能的實際教學方法、技巧等實作訓練，使學生具備有基本訓練幼兒/兒童體適能的能力。 |
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週次 |
教學進度 |
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